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佰万彩票现场| 那些根植于我们内心深处的恐惧-亲密关系沙龙(第四场)-佰万彩票
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佰万彩票现场| 那些根植于我们内心深处的恐惧-亲密关系沙龙(第四场)



2019年4月14日下午我們又一次迎來了趙冰芳老師帶領的親密關系沙龍。在佰万彩票團體室一場關于恐懼情緒的探討精彩上場,沙龍中我們漸漸看見了恐懼的一部分來源,清晰了親密關系裏那些固定的模式。



在這個沙龍裏我們看到了很多種恐懼,有對貓、狗莫名的恐懼,對吹風筒、抽水馬桶聲音的毛骨悚然……我們發現同樣的恐懼産生的原因可能會不同,比如同樣是在洗澡時突然到來的恐懼感,有人是面對真實自己的慌亂,有的人是因爲對死亡的恐懼。



因爲各自經曆、性格的不同,大家面對權威也有不一樣的反應。有的人是不受控制卑微起來,面對自己的卑微又更加不能接受。而另一些人則是覺得那種強勢的人無法講道理,甯願繞路走不産生交集,同時內心又陷入深深的憤怒。我們還看見同樣是與父親的關系,當父母太在意面子,甚至爲了面子讓孩子選擇“有面子”的職業時,不一樣的孩子不一樣的回應方式



趙老師在我們一起探討恐懼的起源。恐懼讓我們知道危險,更好的存活下去。而有些莫名的恐惧可能来源于我们很小甚至在妈妈肚子里时的一些经历、感受。随着时光倒回我們發現,“幸存者恐懼”更多是源于對痛苦的未知與想象,最大的恐懼是死亡的恐懼。



恐懼也在傳遞給我們重要的信息,當我們面對控制時,恐懼在告訴我們自我的消逝,從而讓我們奮起反抗,保持我們內在自我的完整性;當我們只允許自己快樂、強大的一面展現的時候,面對赤裸的自己,恐懼在提醒我們去看到自己柔弱的一面;對蛇強烈的恐懼及廁所特別髒的夢,大部分時候反映了我們對性的恐懼、沖突



沙龙过程中,大家渐渐熟悉起来,我們發現每一个人内心那些不一样的恐惧,我们看见父母角色在每一個個體的生命裏的産生的巨大影響,看到每個生命在成長、抗爭中獨特、美麗。面對根植于與內心深處的恐懼,我們要做的第一步就是表達,表達自己的感受,承認、接納自己的恐懼。第二步是找到恐懼産生的原因,然後在實踐中看清恐懼的真相,成長與改變將會自然産生!



如何去表達感受,如何去看清恐懼的真相?最好的方式是通過個體咨詢或者團體咨詢的方式在專業咨詢師的帶領下安全的表達、成長。趙冰芳老師長程封閉式親密關系小組正在招生,詳情請點擊 探索生命的寶藏-親密關系成長小組招募 我們也在開展體驗性沙龍,讓更多的人可以一起成長。歡迎你加入進來,與我們一起去探索自己的親密關系、讓我們更好的與真實的自我在一起!


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